ストレス緩和。

現代社会において、ストレスはつきものです。

昔より、だんだんと、生きずらい世の中になってきているような気がします。

そんな時、人それぞれストレス解消方法があるかと思います。

私は、水族館に行って、クラゲや熱帯魚、ペンギンなどを、ボーっと眺めることに

しています。

何も考えず、無心になれる状態を作りだすことができるので、心がリフレッシュ

します。